Велотренажери

Велотренажер - чудовий варіант для тренування вдома. Він допоможе тримати себе у формі та розвивати витривалість. А також підійде як щоденне кардіотренування. І нарешті, спокійно замінить велосипед на зимовий період, коли погода не підходить для велокатання.

Як вибрати велотренажер

За типом посадки велотренажери діляться на 3 типи:

1. Вертикальні: посадка імітує поїздку на велосипеді. Навантаження йде на ноги, спину, руки та шию. Регулюється висота сидіння і положення педалей. Такі тренажери компактні й не займуть багато місця.

• Горизонтальні: тренажер оснащений сидінням зі спинкою. Педалі та сидіння перебувають у більш горизонтальному положенні, завдяки чому знижується навантаження на спину і шию. Навантаження йде переважно на ноги. Такий тренажер призначений для людей із проблемами зі спиною. Також підійде для дітей і літніх людей.

• Гібридні: Тренування можна проводити як у вертикальному, так і в горизонтальному положенні. Підійде для використання в сім'ї.

Велотренажери відрізняються за системами опору - головною складовою в механізмі роботи тренажера. Завдяки цій системі можна регулювати рівень навантаження на м'язи. 

• Механічні ремінні. Легкий і простий механізм: опір забезпечує ремінь. Для використання не потрібна розетка і його можна поставити де завгодно. Досить гучні під час роботи.

• Механічні інерційні. Навантаження регулюється за допомогою тертя колодки об маховик. Імітують поїздки на трековому велосипеді та мають попит у спортсменів.

• Магнітні. Ця система опору працює завдяки дії магніту на махове колесо. Якщо магніт наближається, крутити педалі стає важче, а якщо віддаляється - легше. Тут плавніший хід педалей і більші можливості регулювання навантаження. Такі тренажери працюють тихо, на відміну від попередніх механічних моделей. 

• Електромагнітні. Найбільш технологічно досконала і довговічна система. Принцип роботи схожий на магнітну, але тут використовується електромагнітне поле. З переваг: багато додаткових функцій і датчиків для відстеження самопочуття, встановлені режими тренувань і безшумність роботи.

Додати активності в розпорядок дня дуже просто - достатньо купити велотренажер у магазині Lisoped. Ми надаємо великий вибір моделей від перевірених виробників, де кожен знайде відповідний варіант.