Гребний тренажер

ГРЕБНИЙ ТРЕНАЖЕР - ТРЕНУВАННЯ ВСЬОГО ТІЛА, НЕ ВИХОДЯЧИ З БУДИНКУ.

Гребний тренажер – ефективний пристрій, який дозволяє тренувати організм максимально різнобічно. За даними всесвітньої організації охорони здоров'я веслування, дозволяє задіяти до 85% м'язів всього тіла - більше ніж тренування на будь-яких інших кардіотренажерах.

Заняття на гребному тренажері вважаються найефективнішими. Так, під час півгодинного веслування витрачається більше калорій, ніж під час поїздки велосипедом тривалістю 1,5 години. Ця перевага буде особливо цінною для тих, у кого мало часу на тренування.

Отже, чим же таки корисний тренажер гребний?

Одна з найважливіших позитивних впливів на організм - це кардіотренування. Веслування тренує роботу серцевого м'яза, а той у свою чергу перекачує більше крові через м'язи. Це дозволяє наситити киснем якомога більше м'язової тканини та вивести непотрібні відходи у вигляді вуглекислого газу та молочної кислоти. Як результат – м'язи отримують додаткове харчування, а серце буде здатне прокачати більше крові за один удар.

Охочі скинути вагу напевно зрадіють жирозпалюючим ефектом гребного тренажера. Веслування задіює найбільшу кількість м'язів у порівнянні з іншими видами активності, що веде за собою високу витрату калорій. У середньому за годину тренування витрачається приблизно 600 ккал, це значно більше ніж за годину катання на велосипеді.

Вчені NASA довели, що під час веслування отримують навантаження практично всі м'язи організму, включаючи спину і шию. Тому ми можемо порадити купити гребний тренажер усім тим, хто веде сидячий спосіб життя і регулярно відчуває біль у спині. Веслування надає розтягуючу дію на м'язи спини та шиї, запобігаючи застійним процесам.

Тренування на гребному тренажері позбавлене будь-яких ударних впливів на організм, тому його можна назвати однією з найбезпечніших для організму. Веслування плавно тренує кожен м'яз, не шкодить суглобам і зв'язкам - це її головний плюс.

ДЕ КУПИТИ ГРЕБНИЙ ТРЕНАЖЕР?

Великий вибір гребних тренажерів ви можете знайти у магазині Lisoped. У нас безліч варіантів від простих механічних, до сучасних електромагнітних.
Доставка виконується в будь-яке з міст України: Біла Церква, Нікополь, Харків, Бердянськ, Луцьк, Краматорськ, Київ, Кривий Ріг, Кам'янське, Херсон, Ужгород, Черкаси, Слов'янськ, Суми, Вінниця, Тернопіль, Львів, Хмельницький, Житомир, Рівне, Ужгород, Кременчук, Запоріжжя, Полтава, Житомир, Івано-Франківськ, Бровари, Сєвєродонецьк, Маріуполь, Слов'янськ, Мелітополь, Кропивницький, Чернігів, Дніпро, Одеса, Чернівці,Миколаїв, Павлоград, Черкаси, Нікополь.