Тренажеры
ТРЕНАЖЕР - ТРЕНИРУЙТЕСЬ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
В зимний период очень легко поддаться соблазну прекратить физическую активность, так как за окном наступают холода. И если нет желания ходить в зал, то вам лучше всего купить тренажер. Тренажеры стали особенно популярны в карантинный период, когда спортивные залы оказались под запретом. Он делает из вашей комнаты полноценный спортзал, где вы сможете тренироваться сколько захотите.
Перед тем, как купить тренажеры, вам необходимо понять, как вы хотите тренироваться и какую нагрузку давать организм. Такие спортивные тренажеры, как велотренажер, степпер, орбитрек и беговая дорожка предназначены для кардиотренировок. Они будет хорошо тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
КАКИЕ СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ БЫВАЮТ?
Самый главный показатель эффективной сердца - это пульс. Если взять спортсмена и обычного человека, то у первого пульс будет ниже при той же нагрузке. Это говорит о том, что тренированное сердце за одно сокращение может прокачать больше крови, поэтому ему нет необходимости биться чаще. Так что если вы новичок и “хотите” прокачать свое сердце, то кардиотренажеры - ваш лучший выбор. Перед началом тренировок мы советуем обратиться к кардиологу. Он проверит работу вашего сердца и расскажет в какой пульсовой зоне вам лучше тренироваться.
Теперь давайте рассмотрим, какие спортивные тренажеры бывают, чем отличаются и какую нагрузку дают.
Велотренажер. Отличная замена велосипеду в несезонный период. Вы крутите педали, ваши ноги становятся сильнее, а сердце - выносливее. Как и велосипеды, такие спорт тренажеры делятся по уровню. Самые простые инерционные предлагают не очень продвинутую систему нагрузки, а вот велоэргометры позволяют идеально подобрать нагрузку. При этом они обладают высокоточной системой измерения мощности.
Орбитрек. Один из самых популярных решений для дома. В отличие от велотренажеров, они дают нагрузку не только на ноги, но еще и на верхний плечевой пояс, попутно тренируя дыхательную систему.
Степпер. Тренажор, который имитирует естественную нагрузку на организм - ходьбу. При ходьбе на тело воздействует наиболее щадящая нагрузка, от которой хорошо снижается вес.
Беговая дорожка - тренажер, который заменит вам пробежки на улице. Чем он дороже, тем более мощный и технологичный. Под технологичностью понимается количество режимов, настройки пульсовых зон, счетчики скорости и измерители калорий.
ГДЕ КУПИТЬ ТРЕНАЖЕРЫ?
В магазине Lisoped вы найдете спортивные тренажеры для дома и зала. Чтобы оформить заказ, вы можете позвонить по телефону или оформить заявку на сайте.
Доставка производится в любой из городов Украины: Белая Церковь, Никополь, Харьков, Бердянск, Луцк, Краматорск, Киев, Кривой Рог, Каменское, Херсон, Ужгород, Черкассы, Славянск, Сумы, Винница, Тернополь, Львов, Хмельницкий, Житомир, Ровно, Ужгород, Кременчуг, Запорожье, Полтава, Житомир, Ивано-Франковск, Бровары, Северодонецк, Мариуполь, Славянск, Мелитополь, Кропивницкий, Чернигов, Днепр, Одесса, Черновцы, Николаев, Павлоград, Черкассы, Никополь.