Тренажер степпер
Найдено 18 товаров
Степпер для дома. Основные виды и отличия
Степпер - это отличный способ поддерживать физическую форму, не выходя из дома. Этот тренажер завоевал большую популярность за счет оптимальной кардионагрузки, которую он оказывает на организм. Он представляет собой устройство, состоящее из двух педалей, которое по нагрузке имитирует подъем пешком по лестнице. Во время такого упражнения хорошо тренируются мышцы ног, а также прокачивается сердечно-сосудистая система. Занятия на степпере также подойдут тем, кто хочет поддерживать красивую фигуру, ведь один час занятия сжигает примерно 400 ккал.
Одним из самых главных критериев, по которым подбирается степпер - это тип движения. От типа движения зависит характер нагрузки, которую вы будете получать во время упражнений. Поэтому результат тренировок тоже может быть разным. Всего выделяют три разновидности по типу движения:
- классические
- поворотные
- балансировочные
Классический степер - самый распространенный и базовый вариант, который имитирует восхождение по лестнице. Занятия на нем просты и эффективны, так что он подойдет всем, кто проводит много времени в сидячем положении.
Поворотные модели степперов оснащены специальным механизмом, который обеспечивает повороты корпуса. Благодаря этому нагрузке подвергаются не только мышцы ног, а также нагрузке подвергаются еще мышцы спины и пресса. Используя такой степпер, вы будете тренироваться более эффективно.
Упражнения на балансировочном степпере больше напоминают танец, так как здесь основной вид активности - это не шаги, а перекатывания из стороны в сторону. При этом тренировку получают практически все мышцы, улучшаются навыки равновесия, прокачивается координация.
Помимо этого некоторые модели степперов оснащаются специальными поручнями или эспандерами, которые помогут поддерживать в тонусе не только ноги, но и руки, спину и пресс.
Подводя итог, перечислим основные преимущества, почему стоит купить степпер?
- Сравнительно небольшая стоимость (если сравнивать с орбитреками и велотренажерами)
- Компактные габариты ( не займет много места в квартире)
- Тренироваться на степпере легко и просто
- нагрузка на разные группы мышц
Где купить степпер?
В магазине Lisoped вам помогут приобрести правильный степпер, исходя из ваших потребностей. Оформить заказ вы можете у нас на сайте, либо позвонить по телефону и оформить заказ.
Доставка производится в любой из городов Украины: Белая Церковь, Никополь, Харьков, Бердянск, Луцк, Краматорск, Киев, Кривой Рог, Каменское, Херсон, Ужгород, Черкассы, Славянск, Сумы, Винница, Тернополь, Львов, Хмельницкий, Житомир, Ровно, Ужгород, Кременчуг, Запорожье, Полтава, Житомир, Ивано-Франковск, Бровары, Северодонецк, Мариуполь, Славянск, Мелитополь, Кропивницкий, Чернигов, Днепр, Одесса, Черновцы,Николаев, Павлоград, Черкассы, Никополь.
