ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ. КАК ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩИЙ?

Катание на велосипеде - мощный способ прокачать вашу выносливость, дыхательную систему а также мышцы ног. Однако для многих людей езда на велосипеде имеет один существенный недостаток. В холодное время года особо не покатаешься и приходится ждать до весны. Если вы хотите продолжать крутить педали и зимой, то лучше всего это делать не выходя из дома. В этом вам поможет покупка велотренажера.

Велотренажер частично или полностью имитирует нагрузку, которую организм получает во время катания на велосипеде. Особенно эффективно тренируются икроножные мышцы и трицепсы. Кроме того отличный тонус получают дыхательная и сердечно-сосудистые системы. Самый критерий подбора велотренажера заключается в правильном выборе его типа. А их всего 2:

• горизонтальные
• вертикальные

Горизонтальные велотренажеры называются именно так, потому что позиция сидящего в нем - горизонтальная. Для этого на нем установлено большое удобное сидение, которое может регулироваться ближе или дальше от педалей. При тренировке человек принимает полулежачее положение, поэтому нагрузка на плечи, шею и поясницу сводится к минимуму. Пожтому такой тип вело тренажера оптимален для:

• пожилых людей
• детей
• людей с заболеваниями спины 

Вертикальные велотренажеры наиболее точно имитируют посадку велосипедиста. При этом нагрузку получают не только ноги, но еще и спина, руки и шея. Такой вариант рекомендован для людей, у которых нет проблем со спиной. Также он хорошо подойдет велосипедистам, которые не хотят терять тренированность в зимний период.

Определились с типом велотренажера? Тогда можно переходить к выбору системы нагрузки. Система нагрузки - это механизм, который оказывает сопротивление при кручении педалей. С его помощью вы можете выбирать усилие, чтобы регулировать нагрузку на мышцы.

Систем сопротивления всего несколько.

Ременные. Самая простая система, которая была придумана много лет назад. В ее состав входит эластичный ремень. Ее достоинства заключаются в невысокой стоимости и относительно большом ресурсе. Среди минусов - довольно высокий шум системы, небольшой выбор ступеней нагрузки и не очень точные показания датчиков.

Инерционные. Следующая ступень развития, которая предполагает систему торможения с помощью колодок. Из плюсов - более высокая вариативность нагрузки.

Магнитные.. Их достоинства заключаются в плавном ходу и большим выбором ступеней нагрузки. Низкий шум - приятный бонус для жителей квартир.

Электромагнитные. Самая продвинутая на сегодняшний день система. Обладает предельно низким шумом, самым обширным выбором режима нагрузки, а также высочайшей точностью датчиков.

ГДЕ КУПИТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЕР? 

В магазине Lisoped вы сможете выбрать из более чем 50 моделей тренажеров от самых разных производителей. Для заказа вы можете позвонить по телефону или нажать кнопку купить и оформить заказ.

Доставка производится в любой из городов Украины: Белая Церковь, Никополь, Харьков, Бердянск, Луцк, Краматорск, Киев, Кривой Рог, Каменское,  Херсон, Ужгород, Черкассы, Славянск, Сумы, Винница, Тернополь, Львов, Хмельницкий, Житомир, Ровно, Ужгород, Кременчуг, Запорожье, Полтава, Житомир, Ивано-Франковск, Бровары, Северодонецк, Мариуполь, Славянск, Мелитополь, Кропивницкий, Чернигов, Днепр, Одесса, Черновцы,Николаев, Павлоград, Черкассы, Никополь