Планы на следующий год для велосипедиста
Большинство людей использует велосипед не только в качестве средства передвижения. Он подходит для улучшения здоровья и настроения. Именно в период зимних праздников лучше формировать цели велосипедиста на новый год и начать выполнять свои планы. Советы по особенностям составления плана дадут эксперты магазина Lisoped.
С чего начать?
Большинство современных велосипедистов следят за последними трендами. Именно поэтому они любят подводить итоги года и составлять планы на предстоящие 12 месяцев. Если вам интересно, как спланировать следующий год, воспользуйтесь следующим алгоритмом:
- Проанализируйте прошедший год. Это будет основа для плана. Учитывать нужно не только достигнутые цели, но и неудачи. Не забудьте указать события, которые уже потеряли свою актуальность. В конце останется только придумать мотивацию.
- Определите концепцию года. Нужно придумать главную цель на следующие 12 месяцев. Это позволит вывести тренировки на новый уровень.
- Сформулируйте цель. Например, принять участие в марафоне или начать новую дисциплину.
Это поможет отслеживать велосипедный прогресс и достигать лучшего уровня.
Варианты целей на следующий год
Большинство велосипедистов ставят перед собой цель улучшить здоровье, качество экипировки и другие достижения. Ведь когда у тебя есть определенный список, то проще его придерживаться. Чаще всего ставятся следующие цели:
- подготовиться к следующему сезону;
- улучшить физическую форму;
- освоить новые маршруты;
- купить новую экипировку;
- усилить выносливость;
- принять участие в марафоне и многое другое.
Для многих важно велопутешествие года. Например, можно поставить цели на 1000 км. Вы можете поставить ежедневный вызов для себя, например, каждый день увеличивая километраж. Если в начале года записать первые достижения, то в дальнейшем будет проще достигать поставленной цели.
Если вы планируете приобрести новую экипировку, посетите магазин Лисопед. У нас найдутся оригинальные и качественные товары, которые точно помогут в достижении целей.